Emotionale Stärkung

Stress,- ein kleines Wort mit so vielen unterschiedlichen Bedeutungen und Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche. Und ein absolutes Trendwort.
Stress setzt biochemische Prozesse in unsere Psyche und in unserem Körper in Gang und kann unser hormonelles Gleichgewicht ins Schwanken bringen.

Laut Studien haben Forscher herausgefunden, dass Menschen, die einen guten Zugang zu ihren Emotionen haben und diese auch benennen können, eine deutlich höhere Widerstandsfähigkeit aufweisen und flexibler mit den Herausforderungen im Leben umgehen können.

Emotionen wahrzunehmen, sie zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen, ist in der heutigen Zeit einer der Erfolgsschlüssel für ein zufriedenes, glückliches & schönes Leben und die Währung des 21. Jahrhunderts.

Gleichzeitig erhöhst du deine Empathie, förderst deine zwischenmenschliche Beziehungsqualität zu anderen Menschen und kannst viel klarer kommunizieren.

Entdecke die Kraft und Schönheit in dir und nutze deine Emotionen für dich!

1. POWERFUL ENERGIE

99,- €
  • 1x 30 min Vorgespräch
  • Thema:
  • 1x 60 min innere Stärkung

+ zusätzliche Einzelsession

180,- €
  • 1x 90 min.

Coaching Sessions können offline & online stattfinden