Emotionale Stärkung
Stress,- ein kleines Wort mit so vielen unterschiedlichen Bedeutungen und Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche. Und ein absolutes Trendwort.
Stress setzt biochemische Prozesse in unsere Psyche und in unserem Körper in Gang und kann unser hormonelles Gleichgewicht ins Schwanken bringen.
Laut Studien haben Forscher herausgefunden, dass Menschen, die einen guten Zugang zu ihren Emotionen haben und diese auch benennen können, eine deutlich höhere Widerstandsfähigkeit aufweisen und flexibler mit den Herausforderungen im Leben umgehen können.
Emotionen wahrzunehmen, sie zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen, ist in der heutigen Zeit einer der Erfolgsschlüssel für ein zufriedenes, glückliches & schönes Leben und die Währung des 21. Jahrhunderts.
Gleichzeitig erhöhst du deine Empathie, förderst deine zwischenmenschliche Beziehungsqualität zu anderen Menschen und kannst viel klarer kommunizieren.
Entdecke die Kraft und Schönheit in dir und nutze deine Emotionen für dich!


2. EMPOWERING & SHINE
- 1x 30min Vorgespräch
- Themen:
- 3x 90 – 120 min. Stressreduktion & innere Stärkung
3. SHINE BRIGHT LIKE A DIAMANT
- 1x 30 min. Vorgespräch
- Themen:
- 5x Stressreduktion & innere Stärkung
Coaching Sessions können offline & online stattfinden
Ich schätze Mirjam nicht nur sehr als meine Friseurin, sondern auch als Begleiterin auf meiner Coaching-Reise, die wir zusammen angetreten sind. Das war eine so spannende Zeit, in der ich lernen durfte, wie ich unnütze Glaubenssätze loswerde, dass herausfordernde und nervige Situationen durchaus positive Aspekte haben, es gilt sie nur zu finden. Mirjam hat die Tür zu neuen Sichtweisen geöffnet mit viel Empathie, Professionalität und Freude. Für die neugewonnene Leichtigkeit und Erfahrung bin ich Mirjam von Herzen dankbar und kann nur empfehlen, mit ihr diese Reise zu erleben. Ich hätte mir keinen besseren Coach wünschen können. DANKE!Iris Rausch
Ich gebe zu, ich war anfangs skeptisch, dass nur ein/zwei Coachingstunden ausreichen sollten, um meine Panikattacken in den Griff zu bekommen. Doch was soll ich schreiben? Mirjam hat mir mit ihrer so liebevollen, einfühlsamen, emphatischen und sehr professionellen Art gezielt geholfen meine Panikattacken tatsächlich aufzulösen. Anfangs, als sich die Panik wieder in mir breit machen wollte, nahm ich die emtrace-Karte, die sie mir nach dem Coaching mitgegeben hat, in die Hand, dachte an mein passendes Ankerwort und ziemlich schnell beruhigte ich mich und behielt die Kontrolle. Ich empfehle Mirjam uneingeschränkt mit warmen Herzen. Überzeuge dich selbst von ihrer einzigartigen Art und buche eine Stunde bei ihr und du wirst sehen, es lohnt sich ❤️.Daniela
Ich bin für sehr vieles in meinem Leben dankbar. Den Erfolg und was ich mir im Leben aufgebaut habe, dass ich stolz auf mich sein kann, spiegeln mir andere sehr oft wider. Es fiel mir schwer dies jedoch selbst anzuerkennen. Durch die Coaching Session mit Mirjam kann ich mich und meinen Erfolg mehr anerkennen, ohne dabei das Gefühl zu haben überheblich zu wirken. Ich bleibe in meiner Sympathie und erkenne mir gleichzeitig selbst an was ich leisten kann.“Anne Henn
Von der ersten Sekunde an habe ich mich bei Mirjam wohl gefühlt. Sie hat mich genau da abgeholt, wo ich grade feststand. Am Ende der Coachingsession bin ich mit einem positiven und wahninnig gestärkten Selbstbewusstsein raus gegangen. Toll so eine Unterstützung in Anspruch nehmen zu können,- gerne wieder“.Sören Sieg
Auf der Suche nach einem emTrace® - Coach bei mir in der Umgebung habe ich Mirjam kennen gelernt. Nach einigen gemeinsamen Coaching- Sessions, in denen ich mehr über Mirjam und ihre Arbeit erfuhr, war ich neugierig, diese nun auch in ihrem Beruf als Friseurin zu erleben. Ich schätze Mirjam dafür, dass sie mir das Gefühl gibt, nicht Kundin xy zu sein. Bei Mirjam fühle ich mich als Individuum wahrgenommen und habe nun endlich meine Wohlfühlfrisur gefunden.Rebekka